Evde doğal yolla balgam nasıl sökülür?
Bol bol su içerek katılaşan balgamın yumuşayıp atılmasına yardımcı olabilirsiniz. Sıcak suyla duş alırken 5-10 dakika buharı soluyabilir ve bir kâse sıcak suyun içine nane ya da okaliptüs yağı damlatarak derin nefesler alabilirsiniz. Bir bardak ılık su içine 1 yemek kaşığı limon suyu ekleyerek içebilirsiniz.
En iyi doğal balgam sökücü nedir?
Kekik çayı, papatya çayı ve nane çayı balgam söktürücü etkisi en yüksek olan çay çeşitlerindendir. C vitamini bakımından zengin olan ananas, soğuk algınlığı ve öksürük semptomlarını hafifletir. Balgamın oluşturduğu tıkanıklığı azaltır. Ayrıca istenmeyen mukus üretimine neden olan inflamasyonu da azalttığı bilinir.
Ibrahim Saraçoğlu balgam nasıl sökülür?
İbrahim Saraçoğlu'nun balgam söktürücü kürünü de deneyebilirsiniz….
- Ilık su ile bal içerek balgamı söktürebilirsiniz. …
- Zencefil çayı soğuk algınlığı hastalıklarında kullanılır. …
- Zerdeçal tozu ile yapılan çay balgamı temizler. …
- Karabiber ve kırmızıbiber ve bal karışımı yaparak içebilirsiniz. …
- Bir bardak ılık su hazırlayın.
Balgamı en iyi ne söker?
En etkili ve ispatlanmış doğal balgam söktürücü tarifler ve yöntemler şunlardır:
- Elma Sirkesi. Elma sirkesi, genellikle doğal bir tıkanıklık giderici olarak kullanılır. …
- Nane Yağı …
- Okaliptüs Yağı …
- Tuzlu Su Gargarası …
- Zencefil. …
- Sarımsak. …
- Zerdeçal. …
- Nemlendirici.
Boğazımda sürekli balgam var ne yapmalıyım?
Balgam Çıkarma Yöntemleri
- Yaşadığınız odanın nem dengesini sağlayın. Bulunduğunuz ortamın nemli olması, mukusun ince kalmasını sağlar. …
- Bol miktarda sıvı tüketin. …
- 3. Solunum Sağlığını Geliştirici Maddeler Tüketin. …
- Tuzlu suyla gargara yapın. …
- Okaliptüs buharı soluyun.
Aug 5, 2020
Boğazımızdaki balgam nasıl geçer?
Bunun için yemek kaşığı elma sirkesi ve limon suyu ile birlikte yemek kaşığı bal ve yemek kaşığı zencefil tozu yanında yarım yemek kaşığı acı biber tozu karıştırılmalıdır. Kaynatılan bu karışım krem kıvamına gelince günde 2 yemek kaşığı tüketilebilir. Diğer bir yöntem ise bal ve soğan kürüdür.
Elma sirkesi balgam için nasıl kullanılır?
- Elma sirkesini bir kaba koyulur ve ardından limon suyu, bal, zencefil ile karıştırılır. Tahta bir kaşıkla karıştırın ve kısık ateşte bekletin.
- Karışım kaynamadan acı biberi eklemek gereklidir. …
- Soğuduğunda temiz bir cam şişeye boşaltılır.
- Günde bir ya da 2 yemek kaşığı tüketilir, su ile karıştırıp içilebilir.
Jan 8, 2021